Retete din categoria Retete Dukan
Pesto cu leurda
Pentru varianta dietetica
600 g leurda
100 g ulei de masline (10 linguri)
140 g nuci...
Am făcut pentru familie pesto de leurda, având și o sursa de inspirație, pentru ca, nu făcusem...
Salam de curcan copt in cuptor
500 g pulpa de curcan tocata
300 g piept de curcan tăiată fasii lungi și subtiri
1 lingurița...
Se amesteca toate ingredientele foarte bine, se acoperă vasul si se lasă la frigider peste n...
Rulada din albușuri și fistic, umplută cu crema de ciocolata neagră
Blat
300 g albus de ou
1,5 linguri otet de 9 grade
50 g indulcitor (xilitol)
35 g indulc...
Blat
Încălzim cuptorul la 140 grade.
Pe tava mare a aragazului se pune hârtie de...
Tort cu blat de vanilie, bezea, migdale și jeleu din fructe de padure
Blat cu vanilie
2 gălbenușuri
15 g îndulcitor (xilitol)
60 g tarate ovaz
10 g tara...
Blaturi
Tortul are doua blaturi, iar fiecare blat are doua straturi, unul de vanilie și gălbenușu...
Mozarella vegana
42 g nuci caju crude
6 g tarate pshillium
150 g apa rece
1/2 lingurița sare (optional)
Am văzut aceasta reteta pe pagina culinara Chefclub, iar linkul de inspirație, îl găsiți...
Pate din ciuperci
250 g ciuperci pleurotus
1 lingura ulei de masline
1 ceapa, sau o bucata praz
16 g mi...
Se curată și se toaca ciupercile și prazul, apoi se pun intr-o tigaie, împreuna cu uleiul.&...
Păstârnac la cuptor
Pentru o porție
1 păstârnac potrivit ca mărime
1 lingurița ulei de masline
1 l...
Pastarnacul se curată de coaja, se spală și se taie pe lung, in felii potrivite.
Se pulverizeaz...
Foccacia Dukan
60 g tarate ovaz (4 linguri)
20 g tarate pshillium (2 linguri)
20 g seminte chia
50 g izola...
Este o lista foarte lunga de ingrediente, mai mult durează, sa le aduni și sa le cantaresti. Nu este...
Placinta cu branza dietetica
500 g branza degresată grunzoasa cu 0,5% grăsime
70 g indulcitor (xilitol)
1 praf de sare
2...
Încălzim cuptorul la 170 grade și pregătim o tava cu diametrul de 18 cm, asezand pe ea h&ac...
Tort cu crema de lapte
Blat
2 oua
20 g indulcitor (xilitol)
60 g tarate ovaz nemacinate (4 linguri)
1 praf de s...
Aceasta reteta pentru crema am descoperit-o, răsfoind pagina unui grup Dukan.
Zic, sa încerc,...
Pentru cei ce nu pot accesa linkul de inspirație, aici este reteta copiata:
"Mousse de van...