Retete din categoria Retete Dukan
Spuma din apa de trandafiri
500 g apa de trandafiri
15 g gelatina
Indulcitor după gust
Apa de trandafiri
250-3...
Plecând de la reteta tortulul cu crema de lapte, curiozitatea m-a făcut, sa încerc,...
Sărățele cu branza de vaci
250 g branza degresată grunzoasa cu 0,5% grăsime
80 g făina integrala de grâu
40...
In aceasta reteta am vrut, sa fac un aluat de foietaj fals, imitându-l pe cel clasic unde se f...
Batoane cu tarate, goji, chia și nuci
50 g fructe uscate goji
250 ml lapte semidegresat
150 g tarate ovaz nemacinate (10 linguri)...
Fructele goji împreuna cu 250 ml lapte se pun la fiert, cat începe sa clocotească lap...
Biluțe din tarate de ovaz, crema de cacao și nuci caju
200 g albus de ou
1 praf de sare
30 g indulcitor (xilitol)
90 g tarate ovaz (6 linguri)
3...
Încălzim cuptorul la 130 grade.
In tava mare a aragazului așezăm hârtie de copt....
Crema de cacao și nuci caju
50 g cacao degresată
300 g lapte praf degresat
300 ml lapte semidegresat rece
1 fiola esenț...
Intr-un vas punem ingredientele (fără indulcitor și cele 100 ml lapte de la final). Le amestecam...
Pate din ficat de vita cu dulceața picantă de goji
200 g ficat de vita
1 ceapa roșie
150 ml lapte semidegresat
40 g unt
1 foaie dafin
5 g...
Bucata de ficat am ținut-o in lapte rece, o noapte, in ideea s-o gătesc pe grill, apoi m-am răzg&...
Rulada cu alune de pădure
Blat
160 g albus de ou
35 g indulcitor (xilitol)
30 g tarate ovaz nemacinate (2 linguri)...
Blat
Albușurile se mixează cu un praf de sare. Când încep sa facă vârfuri, s...
Orez konjac cremos cu creveți
1 pachet orez konjac fără clatire
2 gălbenușuri
60 g kefir degresat
2 g făina konjac
40 m...
In apa rece se pune făina de konjac, se amesteca bine, sa nu formeze cocoloase și se lasă la umfl...
Rulada de cacao și felii wasa integrale
100 g lapte praf degresat
25 g cacao degresată
200 ml lapte semidegresat
25 g indulcitor (x...
Cu ce timp in urma, am făcut o crema tartinabila cu nuci și cacao, dar la prima vedete, era o crema...
Chec dietetic cu fistic
190 grame albus de ou
50 g indulcitor (xilitol)
1 plic budinca fistic (40 grame)
1 pra...
Ce fac, ce nu fac, dar s-au adunat iar câteva albușuri in frigider!
De aceasta data...