Retete din categoria Retete dietetice
Tort dietetic cu mere și bezea
Blat
2 mere
20 g indulcitor Premium gold cu aroma caramel
1 lingura ulei masline
2 lingu...
Pregătim întâi merele.
Se curată de coaja, se scoate căsuța semințelor și se taie...
Fursecuri dietetice cu alune
3 albusuri( 85 g)
40 g indulcitor
1 praf de sare
1 lingurița otet
34 g alune macinate
2...
Alunele macinate se amesteca împreuna cu cacaua.
Se tapetează o tava cu hârtie de c...
Ardei iuți și gogosari la otet
100 g ardei iuți
4 gogosari( 650 g )
1/2 lingura sare grunzoasa pentru murături
1 lin...
Ardeii iuți se spală și se scurtează codițele, tăindu-le partea uscata.
Gogoșari...
Chiftelute in sos de muștar
Chiftele
Carne vita
1 ou
Sare, piper
Verdeața
Usturoi
Sos
1 ceapa mic...
Chiftelute
Se pot face din orice fel de carne, conform dietei.
Eu le-am făcut din carne de v...
Negresa cu nuci și gem de rubarba
3 oua medii
50 g indulcitor
150 g iaurt grecesc 2% grăsime
1 praf de sare
20 g făina coco...
Se încălzește cuptorul la 170 grade.
O tava de 20/10 se tapetează cu hârtie de copt...
Prăjitura cu zmeura
Blat
1 ou
10 g indulcitor
150 g iaurt grecesc 2% grăsime
30 g făina bambus
10 g...
Blat
Încălzim cuptorul la 170 grade.
Brânza pentru crema se scoate de la frigide...
Brioșe cu cacao și ciocolata
2 oua
80 g indulcitor greensugar gold cu aroma de caramel
150 g iaurt grecesc 2% grăsime ...
Se încălzește cuptorul la 170 grade.
Taratele de ovaz, cacaua și praful de copt se ameste...
Pulpe inferioare de pui in sos de roșii
1 kg pulpe inferioare de pui (8 bucăți)
1 ceapa mare
1 ardei gras
500 g roșii bine coa...
Pulpele se spală, se îndepărtează pielea, se șterg cu prosoape de hârtie, de sur...
Madeleine cu cacao
2 oua
30 g tarate ovaz macinate fin
10 g tarate pshillium
32 g miez de nuca
10 g ca...
Miezul de nuca se macină in râșnița de cafea, pana obținem o pasta uleioasa.
Taratele, ca...
Cheesecake copt in trei culori
4 oua întregi
2 albușuri
80 g indulcitor
400 g branza degresată cremoasă
60 g tarat...
Fructele goji se acoperă cu apa fierbinte, se lasă la hidratat 15-20 minute, după care se scurg d...