Retete din categoria Retete dietetice

Acasa» Retete
Prajitura Dukan cu nuca

Prajitura Dukan cu nuca

150 g albus de ou 80 g indulcitor (xilitol) 1 praf de sare 64 g nuca măcinată 60 g tarate...
Având adunate la congelator câteva albușuri, m-am gândit, sa le valorific intr-...


Înghețată dietetica cu zmeura

Înghețată dietetica cu zmeura

100 g lapte praf degresat 100 ml lapte semidegresat rece 50 g indulcitor (xilitol) 100 g ia...
In bolul mixerului vertical se pun laptele praf, indulcitorul și laptele lichid, eventual un praf...


Creveți cu sos de portocale

Creveți cu sos de portocale

300 g creveți prefierti  1 portocala Pătrunjel uscat 1 lingura ulei de masline
Portocale se stoarce, pentru a avea la îndemâna sucul rezultat. Intr-o tigaie antia...


Tort șarlotă cu ciocolata și arahide

Tort șarlotă cu ciocolata și arahide

500 ml lapte semidegresat 50 g indulcitor (xilitol) 20 g cacao degresată 1 praf de sare E...
Gelatina se pune la hidratat in apa rece, pana se umfla. Cacaua se amesteca bine cu 70-80 ml la...


Mâncare de linte neagră

Mâncare de linte neagră

1 ceapa 2 morcovi 1/2 ardei gras roșu 200 g sos de roșii 1 cana linte neagră  Beluga...
Pregătim toate ingredientele și anume: lintea se pune intr-o sita, se spală, îndepărtâ...
Conform celor de pe https://www.paradisulverde.com/blog: Dintre toate tipurile de linte,...


Dulceața din petale de trandafiri, seminte chia și indulcitor

Dulceața din petale de trandafiri, seminte chia și indulcitor

220 g petale trandafiri Zeama unei lamai mai mici 700 ml apa 150 g îndulcitor (xilito...
  Trandafirii speciali pentru dulceața ( trandafirii de Damasc), i-am curatat i...
Ce am citit de pe internet, destul de interesant, este faptul ca: Produsele din petale de trand...


Brioșe cu legume

Brioșe cu legume

2 morcovi 1 dovlecel 1 fir de praz  1 legătura pătrunjel 3 buchetele de conopida 3...
Morcovii se curată și se dau pe răzătoarea mare ( cântăriți au fost 160 g). Dovlecelul cu...


Pilaf din orez basmati

Pilaf din orez basmati

1 cana orez basmati (300 g) 3 căni apa 1 fir de praz 1 morcov 1 rădăcina alba (păstâ...
Orezul se spală, prazul se toaca mărunt, iar morcovul și păstârnacul, curățate, se taie cub...


Mâncare de praz cu orez

Mâncare de praz cu orez

400 g praz (3 fire) 250 g ardei copți 100 g  morcovi 100 g ulei 150 g roșii pasate&n...
Cantitățile de legume au fost cântărite, după ce au fost curățate și tocate. Prazul se cu...


Oua umplute cu pasta de tofu și avocado

Oua umplute cu pasta de tofu și avocado

1 cutie de tofu simplu 1 avocado bine copt 30-50 ml apa calduta
Se scoate bucata de tofu din cutie, se scurge de zer, se spală la jet de apa, apoi bucata de tofu...