Retete din categoria Retete dietetice
Supa de linte roșie
40 ml ulei
1 ceapa
1 morcov
1 cartof
375 g linte roșie
1,5 litri apa
1 lingurița sare...
Curatam legumele, iar lintea se pune intr-o sita si se spală sub jet de apa rece, îndepărt&...
Tort spirala cu căpșuni
Blat
260 g albus
50 g indulcitor (xilitol)
1 lingura otet de 9 grade
30 g pudra de Okara...
Blat
Albușurile se mixează spuma cu un praf de sare. Când încep, sa aibe volum, se...
File de ton roșu cu lamaie si usturoi
2 bucati File de ton roșu (circa 330 g)
1/2 lingurița sare
1/4 lingurița piper
2 catei de u...
Atât pestele, cât și garnitura, constituie doua portii, mai mult decât generoas...
Pesto cu leurda
Pentru varianta dietetica
600 g leurda
100 g ulei de masline (10 linguri)
140 g nuci...
Am făcut pentru familie pesto de leurda, având și o sursa de inspirație, pentru ca, nu făcusem...
Rulada din albușuri și fistic, umplută cu crema de ciocolata neagră
Blat
300 g albus de ou
1,5 linguri otet de 9 grade
50 g indulcitor (xilitol)
35 g indulc...
Blat
Încălzim cuptorul la 140 grade.
Pe tava mare a aragazului se pune hârtie de...
Mozarella vegana
42 g nuci caju crude
6 g tarate pshillium
150 g apa rece
1/2 lingurița sare (optional)
Am văzut aceasta reteta pe pagina culinara Chefclub, iar linkul de inspirație, îl găsiți...
Piure de linte roșie
300 g linte roșie
1 morcov
1 ceapa
40-50 ml ulei
Sare, piper
Pe cât de simplu, pe atât de gustos este acest piure de linte roșie. Boabele de linte...
Pate din ciuperci
250 g ciuperci pleurotus
1 lingura ulei de masline
1 ceapa, sau o bucata praz
16 g mi...
Se curată și se toaca ciupercile și prazul, apoi se pun intr-o tigaie, împreuna cu uleiul.&...
Păstârnac la cuptor
Pentru o porție
1 păstârnac potrivit ca mărime
1 lingurița ulei de masline
1 l...
Pastarnacul se curată de coaja, se spală și se taie pe lung, in felii potrivite.
Se pulverizeaz...
Placinta cu branza dietetica
500 g branza degresată grunzoasa cu 0,5% grăsime
70 g indulcitor (xilitol)
1 praf de sare
2...
Încălzim cuptorul la 170 grade și pregătim o tava cu diametrul de 18 cm, asezand pe ea h&ac...