Retete
Prajitura cu blat de cocos și crema namelaka cu fistic
Blat
2 oua
75 g zahăr
80 g unt moale
90 ml lapte
1/2 praf de copt
1 praf de sa...
Pregătim crema, care are nevoie sa stea 10-12 ore la frigider.
Gelatina granulată se hidrateaz...
Pentru blat am folosit reteta Ramonei Maria Dascalu:
https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A...
Cușcuș cu legume
250 g cușcuș
700 ml apa
70 ml ulei
1 ceapa
1 morcov
1 ardei gras
1/2 pahar cu a...
Se pune apa la fiert cu putina sare.
Cușcușul se pune intr-un vas mai mare, se toarnă apa cloco...
Mâncare cu zucchini, ciuperci și masline
3 zucchini medii
500 g ciuperci brune
1 fir de praz
1 morcov
5-6 ardei kapia copți
200...
Pregătim legumele și anume:
-prazul se toaca mărunt, partea albă și partea verde cât este...
Pasta de linte cu ciuperci
200 g linte asortata
1 morcov
1 lingura tahini (pasta de susan)
1 lingura sos concentrat de...
Boabele de linte se pun intr-o sita mai mare și se spala sub jetul de apa.Se pun la fiert in...
Cupcakes cu nutella și crema cu nutella
Pentru 12 brioșe
3 oua
100 g unt topit
100 ml lapte
1 lingura smantana fermentată
200...
Brioșe
Se încălzește cuptorul la 175 grade.
Se pregătește o tava de brioșe, asezand in...
Mâncare cu ciuperci de plop
Conform site-urilor de specialitate:
Ciuperca de plop (Agrocybe cylindracea) este o ciupercă come...
Ciupercile se curată de partea lemnoasă, cu un cuțit se bat pe partea exterioara, pentru a cădea...
Pulpa de vita la cuptor și garnitura de broccoli sotat cu unt
1 bucata pulpa de vita(1,5 kg)
2-3 linguri ulei de masline
40 g unt
Sare, piper
1 pahar c...
Pulpa de vita, fiind mai mare, am tăiat-o in doua pe lung.
După ce se spală, se condimentează c...
Fasole neagră bătută
750 g fasole neagră fiarta
1 morcov
50 ml ulei
Sare, piper
5-6 căței de usturoi
1...
Am avut 1 kg de fasole neagră, care le-am fiert toate, o parte am folosit la acest prep...
La final adaug un rezumat,dintr-un articol de pe site-ul https://www.csid.ro/dieta-spor...
Gogosi cu branza
200 ml lapte semidegresat
100 g skyrella( mozarella cu 2.6% grăsime)
60 g cașcaval Dukan ...
Intr-un vas de tuci, sau alt vas antiaderent, se pun laptele( cele 200 ml), skyrella, cascavalul(...
Cartofi țărănești de post cu ceapa și gogosari
8 cartofi potriviți ca mărime
1 ceapa
1 gogoșar proaspăt
4 linguri ulei
Sare, piper...
Cartofii se spală bine și se fierb întregi, necurățați, in apa cu putina sare. Se verifica,...