Retete
Coșuleț umplut cu crema de zmeura
Blat
1 ou
60 ml lapte semidegresat
1 plic praf de budinca dietetica cu vanilie
1 praf de...
Blat
Se încălzește cuptorul la 160 grade.
Pe o tava mai mare se pune hârtie de c...
Chec Dukan cu cacao
3 oua
50 g indulcitor (xilitol)
1 praf de sare
150 g iaurt semidegresat
30 g tarate ovaz...
Încălzim cuptorul la 170 grade.
Pregătim o tava de 30/10 cm, tapetand-o cu hârtie d...
Chifle cu mac
600 g făina
300 ml lapte
10 g sare
10 g zahăr
25 g drojdie proaspăta
70 ml ulei de masl...
Aluatul este frământat și dospit la mașina de pâine, dar se poate face și manual, pen...
Foi de napolitane umplute cu șerbet
1 pachet foi de napolitane
150 g unt moale
300 g șerbet
Zeama de lamaie
Prăjitura aceasta este simpla, ușoară și pe cât de repede se face, tot așa se și termina....
Rulada umplută cu budinca dietetica
Blat
2 oua
30 g indulcitor (xilitol)
150 g iaurt semidegresat
30 g izolat proteic de zer...
Pentru început pregătim budinca dietetica, având nevoie, sa se răcească și sa se &ici...
Cupcakes cu decor pastelat
Pentru 16 brioșe
2 oua
200 ml ulei
200 g iaurt grecesc 10% grăsime
300 g făina
1...
Pregatim cremele întâi, deoarece trebuie sa stea la frigider câteva ore.
Fiec...
Bomboane cu alune și glazura de ciocolata
250 g lapte praf degresat
30 g cacao degresată
30 g indulcitor (xilitol)
2 lingurițe extrac...
Laptele praf și cacaua se cern împreuna. Se adauga indulcitor, esența după gust și lap...
Iaurt natural semidegresat făcut la multicooker
1,5 litri lapte semidegresat
350 g iaurt grecesc 2% grăsime
2 linguri lapte praf degresat
Sincer, ideea nu-mi aparține, cu toate ca am in bucatarie un multicooker , cu funcția “yogu...
Tort ecler dietetic
Blat
2 oua mari (peste 73 g)
120 g apa (cântărită, nu măsurată)
3 linguri ulei de ma...
Blat
Amestecam taratele de ovaz macinate, împreuna cu taratele de pshillium.
Pornim cu...
Sarmale cu orez konjak și varza murata
1 pachet orez konjak fără clatir450 g carne tocata (vita+ porc)
1 ceapa mare
1 morcov
2 lin...
Varza murata se desface foaie cu foaie, se desareaza in multă apa, eventual schimbând apa &...